El Coaching es un proceso y se desarrolla en sesiones individualizadas

Proceso de aprendizaje de expansión de la consciencia y de la capacidad de acción efectiva.

El proceso de coaching es consciencia + acción = transformación

Etapas del proceso
Las etapas en que se ha de desarrollar todo el proceso de sesiones de coaching son:
  • Análisis de la situación actual, temas sobre los que trabajar.
  • Identificación de metas u objetivos.
  • Búsqueda de juicios y creencias limitantes (bloqueadores).
  • El coachee ha de aprender a conocerse.
  • El plan de acción, indicando las acciones a desarrollarár y los compromisos que asumir.
  • Un seguimiento.
  • Una evaluación.

¿Yo necesito coaching?

  • Sientes que los problemas te paralizan, piensas que son irresolubles, que no tienes tiempo ni capacidades suficientes para encontrar la solución.
  • Si no sabes qué hacer cuando tu relación con los de más no es la relación que te gustaría tener.
  • Cuando no eres una persona resolutiva, decidida, o quisieras atreverse más.
  • A las personas que sienten que algo se interpone y les hace abandonar.
  • A aquellos que quieren que los demás les respeten, sentirse un poco más valiosos, mejorar tu autoestima.
  • Cuando la vida deja de tener sentido

¿Cuanto dura un proceso de coaching?

Un proceso de coaching puede durar entre 6 y 10 sesiones